Min kropsterapi

Min kropsterapi

Hvis vi af forskellige årsager har måttet “overleve” tidligt i livet, kan vores strategier være taget med derfra, og det kan være ugunstigt for selvværdet, helbredet og kroppen.

Det er muligt med Sidam kropsterapien :

Sidam Kropsterapi og healing benytter de terapeutiske redskaber til at skabe kontakt til, at ære, og bevidne klienten. Det som måske er glemt /gemt væk, enten fordi man ondt i livet eller af andre årsager, ikke selv kan opnå kontakt til,, uden at blive “bevidnet” af en terapeut.

Sidam Kropsterapi: Her guides du til at sanse din krop.

Du vil måske kunne mærke en sitrende fornemmelse i fingre og fødder, eller anden kropsfornemmelse. Nogle føler sig tungere, andre lettere undervejs i behandlingen, og meget ofte vil kropsterapien hjælpe til at skabe en følelse af større forbindelse til “sig selv “.

Åndedrættet og de forskellige pulserende meridantryk hjælper til med at åbne op for livsenergien og blodsirkulationen øges. Via åndedrætsteknik vil du kunne mærke hvordan du selv er med til, gradvist, at komme mere tilstede i kroppen.

Dit parasympatiske nerversystem bliver aktiveret,bla. vagusnerven afspændes.

Lymfesystemet stimuleres til at udskille affaldsstoffer via blodet

Via samtale og nærvær hjælpes du til bedre at kunne mærke og rumme det der dukker op. Til at kunne erfare, hvad hos dig, der giver energi , lethed og velvære -og hvad som hindrer det.

Kroppens iboende restitutionpotentiale aktiveres ved pulsering og zone-meridiantryk og strøg. Du støttes respektfuldt med fokus er på, at det som opstår i dig–er virkeligt for dig og din krop, og er en igangværende levende proces .